Preocupación, tristeza, irritabilidad… podrías sufrir de ansiedad. Identifica los síntomas👇
El Sistema de Salud de #Guanajuato hizo un llamado a la población guanajuatense para que identifique la ansiedad en sus familiares, amigos y conocidos.
El titular del Sistema de Salud el Dr. Daniel Díaz explicó que la ansiedad puede ser entendida como un estado generalizado de angustia, intranquilidad, miedo y opresión, en el que muchas veces las causas no son conscientes para quien las experimentan.
Además, conlleva una serie de manifestaciones fisiológicas, como la alteración del ritmo cardiaco y respiratorio, sudoración, rigidez muscular, sensación de inestabilidad y mareos.
Es importante identificar los síntomas de ansiedad:👇
Síntomas emocionales
Preocupación y aprensión
Intranquilidad
Problemas para dormir
Dificultad para concentrarse
Irritabilidad
Tristeza
Sensación de presión y de estar apresurado
Los síntomas físicos incluyen:
Cambios en la frecuencia cardíaca
Tensión en la cabeza o el cuello
Dolor de cabeza
Náuseas o diarrea
Sudoración
Boca seca
En Guanajuato, existe una Red de Servicios de Salud Mental, si se identifica algunos de estos síntomas o conoce a alguien que los presente, existe la línea 800 290 00 24 o el chat a través de dinamicamente.mx, con atención gratuita, las 24 horas del día y los 365 días del año.
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